Qu'est ce que le burn out?
Le burn out est une maladie qui survient lors d'un épuisement professionnel ou personnel et qui produit un certain nombre de symptômes physiques psychiques et émotionnels.
Qui peut est touché?
Tout le monde peut être touché par le burnout:
Les hommes,
Les femmes qui doivent souvent assumer beaucoup… le travail, la gestion de la maison et des enfants.
Les enfants qui, très tôt ont des peurs sur leur avenir, héritées des adultes qui les entourent ainsi que des réseaux sociaux, et font tout pour atteindre ce que l'on attend d'eux au niveau scolaire ou sportif en se mettant une pression totalement inadaptée à leur âge.
Les symptômes
Le burnout engendre des symptômes psychiques et physiques plus ou moins intenses ou présents, selon le stade.
Les symptômes physiques sont crées ou amplifiés par le cerveau, en raison de la détresse psychique due à sa surcharge émotionnelle causée par la charge mentale excessive. ( la fibromyalgie par exemple est souvent déclenchée suite à un burn-out). Ils sont entre autres:
Une fatigue avec un épuisement intense
Des insomnies avec ruminations
Une perte d'appétit
Des douleurs ou des troubles digestifs
Des maux de tête
Des douleurs ou des troubles musculaires
-Des symptômes psychiques
Des pensées négatives
Une mésestime de soi
De l'irritabilité
Une hypersensibilité
Une sensation d'être dépassé
Les addictions donnant une fausse sensation d'aide à supporter la situation mais qui l'empire souvent.
Une anxiété permanente
De la démotivation dans tous les domaines
De la tristesse etc.
Les bienfaits du soin énergétique quand on fait un burn-out
Les séances de soin énergétique à distance ou en présentiel, apportent un réel bien-être en période de burn-out car le soin permet d'agir sur les différents symptômes physiques et émotionnels et aide ainsi à un Mieux-être.
Le burn-out nécessite un suivi pour obtenir un résultat optimal. En général 3 à 5 séances sont nécessaires pour pouvoir agir sur les différents symptômes car lors d'un soin énergétique, on ne peut travailler pour être réellement efficace que sur 2 à 3 problématiques. De plus le burn-out étant un état d'être et d'épuisement qui dure depuis un certain temps, il nécessite donc un suivi régulier pour pouvoir avoir un effet optimale.
Les séances doivent être espacées de 4 semaines environ pour laisser le temps au soin de faire tout ses effets.
Que vous soyez un homme, une femme, ou pour votre enfant ou adolescents, Ne restez pas avec ces symptômes…
Contactez moi pour un rendez-vous en présentiel ou à distance.
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